جارٍ تحميل المحتوى...
للحفاظ على صحة جسمي يجب تناول غذاء صحي يتكون من الخضروات والفواكه والحليب ومشتقاته واللحوم والبقوليات .... كما يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم الإكثار من الحلويات والسكريات...

تفاصيل الخبر
قد يهمك أيضًا
نود أن نقدم شكرًا خاصًا لطلابنا الرائعين، جاد أشرف وشاهر عبد الرحمن (الصف 5أ)، على جدهم واجتهادهم وتميزهم. نحن فخورون بكما جدًا!
التعليم بالتطبيق العملي.. خطوتنا الأولى نحو الاستقلال وبناء العادات الصحية!" انطلاقاً من إيماننا بأن الطفل يتعلم بيده وحواسه، عاش أبطالنا في شعبة قادة المستقبل اليوم تجربة ممت...