نصائح الدكتور النفسي يوسف الراعوش
مرحبًا 2026… سنة نختار فيها أنفسنا بوعي
سنة جديدة لا تعني أن نكون أشخاصًا جدد،
بل أن نكون أصدق مع أنفسنا،
أرحم على قلوبنا،
وأكثر وعيًا بما نحتاجه فعلًا.
في 2026…
نختار الراحة بدل الاستنزاف،
والفهم بدل القسوة،
والصحة النفسية كأولوية لا كخيار.
هذه السنة ليست سباق إنجازات،
بل رحلة توازن، شفاء، ونمو هادئ.
كل خطوة صغيرة نحو نفسك… تُحسب.
أهلًا بسنة نعتني فيها بعقولنا كما نعتني بأجسادنا.
وكل عام وأنتم أقرب لطمأنينتكم.
